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「e世博诚信登入」惨剧再发!小伙被120公斤杠铃砸胸口,一下倒地

【摘要】:事实上,根据数据统计,因为力量训练而死亡的事故中60%都是来自卧推。举几个著名的案例:案例一34岁的来自俄罗斯的力量举运动员igor golushkin在力量举比赛中,用危险的“空握法”卧推185公斤时,杠铃脱手砸中胸部,导致严重的心脏出血,损坏了他的横膈膜,砸断了他的肋骨,并撕裂了他的腹腔。igor golushkin赛后死于心脏震荡,也就是胸壁损伤引发的猝死。?

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昨天,健身圈被下面1条小视频刷屏了

小伙独自做120kg卧推时突发意外

令人心惊不已

从视频可以看出

小伙当时独自卧推,在推起一次大重量时

由于脱手,意外瞬间发生,杠铃重重地砸在他身上

隔着屏幕都令人胆寒....

彼时

他还顺势将杠铃滚落到下腹部

安全的将杠铃移走,而后起身准备离开

但没走两步,他却轰的一声摔落在地

趴在地上昏迷不醒,视频到这戛然而止

看到这一幕,不少网友都惊出一身汗,大家纷纷留言:

@几哈跨世:太tm吓人了,一定要找人保护啊!!!

@gilbert__yang:大概率肋骨断裂刺入脏器 神仙都救不了

@刘刘刘刘刘兆雄:一直半卧,看完这个视频以后不敢了

@是骁不是马:真的太危险了,有一次力竭有一边没放到架子上砸到脸了,疼的要命

@你先上了那辆离开世间的车:我初一有个同学就是这样被杠铃砸到,很不幸,去世了!

更多的网友则关心这位小哥最后情况怎样了。

而网上关于这件事也是议论纷纷,有人说小哥被砸身亡。

一时间传的沸沸扬扬,直到后面有知情人表示:小哥被砸之后,没出现大问题,下午还在健身房继续训练。

并且贴出了群聊记录。

不得不佩服小哥强壮的身体,庆幸小哥平安无事的同时,小编也想告诫大家要引以为鉴,在独自训练时,一定要量力而行,不要盲目自信。

特别是在大重量卧推的时候,一定要找靠谱的肌友保护,一个不慎就可能引发事故。事实上,根据数据统计,因为力量训练而死亡的事故中60%都是来自卧推。

举几个著名的案例:

案例一

34岁的来自俄罗斯的力量举运动员igor golushkin在力量举比赛中,用危险的“空握法”卧推185公斤时,杠铃脱手砸中胸部,导致严重的心脏出血,损坏了他的横膈膜,砸断了他的肋骨,并撕裂了他的腹腔。igor golushkin赛后死于心脏震荡,也就是胸壁损伤引发的猝死。

案例二

2012年,23岁的卧推世界纪录保持者mikhailalgash在大重量训练后感觉不适,后被送往医院救治数日后死亡,医生诊断死因为肝破裂和失血过多。尽管医院为他进行了紧急输血,还是没能拯救他的生命。

杠铃卧推绝对是健身房的连环杀手

不知有多少铮铮铁骨折在卧推架下

你以为有好肌友的帮忙就能安枕无忧?

不是的!看看这血淋淋的教训

健身房版的断头台

这位小伙估计这辈子都不会再练卧推了吧

每一个人都在挑战自己的极限

但真的请认清自己的实力

稍有不慎,就是血的代价

此外

不要受到猪队友的煽动鼓噪

他们不知道你到底能拉多少

一味地鼓动反而会酿成悲剧

这些猪队友的一次次盲目加油

可能就是锻炼者的一声声丧钟

把健身房变命案现场的不仅是大重量

有些人以为重量轻就掉以轻心

最终受伤的还是自己

盲目的冲击大重量

刺激不到想要练得部位不说

很有可能会让自己受严重的伤

一锻炼就跟打了鸡血似的

骑个动感单车像逛夜店一样

蛇精病都没你这么秀~~~

……

中国有句古话

没有金刚钻,别揽瓷器活

健身不是为了和谁攀比

从来没有绝对安全的运动,任何动作都要小心

来源:superhealth

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